Escalade

L’escalade en salle est une option pour ceux qui souhaitent pratiquer ce type de sport sans avoir à se déplacer dans des espaces naturels ou à faire une sorte de randonnée.

Le mur d’escalade ou l’échelle d’escalade intérieure est idéal pour garder la forme et libérer le stress d’une manière plus sûre et plus contrôlée car dans ce type de barrages artificiels d’escalade sont utilisés qui nous donneront une adhérence à la surface plus contrôlée que ce qui se passe dans les espaces ouverts ( au moins nous ne tomberons pas dans un abîme en montant).

Ce type de sport, que ce soit dans des espaces ouverts ou intérieurs, est idéal car il nous aide à garder le contrôle de notre force et de notre esprit, et avec l’escalade, nous ne penserons pas aux dangers de l’escalade.

Pour pratiquer l’escalade du mur d’escalade, nous aurons besoin d’un harnais d’escalade, de dispositifs d’assurance, de chaussures spéciales et d’un casque, bien que nous puissions les louer régulièrement dans les centres d’escalade, il est idéal que nous les achetions si nous prévoyons de faire de cette activité un sport constant.